"Las cosas no son como son, Son Como Somos" Psicolgía Núria Costa: ¿QUÉ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO TIENEN LAS COSQUILLAS?

"Las cosas no son como son, Son Como Somos" Psicolgía Núria Costa: ¿QUÉ SIGNIFICADO PSICOLÓGICO TIENEN LAS COSQUILLAS?

Sugerencia para recibir la navidad y despedir al año viejo

Sugerencia para despedir la navidad y recibir al año nuevo

Olvide por un momento las compras de navidad , su lista de invitados, los regalos incluso deje de intercambiar el  lugar de  las esferas rojas por las amarillas,no se desgaste buscando originalidad siéntese por favor en el suelo y contemple-lo desde abajo hasta llegar a su copa, ahora disfrute los colores rojos y amarillos como se confunden con el fondo verde del árbol, observe como la luz incide en  las esferas y las convierte en espejos y la escarcha y los listones toman formas caprichosas  y estáticas.

 parece que lo inanimado quiere que se deleite con su propia creación. no se mueva perciba el aroma de su pino que tiene la misión de convertirse en bouquet dentro de su sala solo por treinta días, en esa fracción de tiempo se degustaran platillos propios de diciembre,habrá risas, lágrimas y felicitaciones para propios y extraños

Se lamentarán las pérdidas humanas de  familiares y amigos que no volverán a brindar con usted.

Cenará posiblemente usted lo mismo de otros años, los regalos que le den estarán dentro del marco de cosas que usted prefiere, todos quieren ser agradables.

Todo el mundo hace una tregua con familiares incómodos, jefes imprudentes o parientes políticos que dan consejos que nadie les pidió.

Después de navidad usted celebrará año nuevo y luego todo el mundo regresa a sus actividades normales llámese trabajo, atención del hogar, estudio. Las fiestas terminaron y con ellas también se fueron la amabilidad, las risas fingidas los buenos deseos.

Regrese por favor al momento en que usted estaba contemplando, el árbol de su sala y el juego de luces de sus esferas, es comprensible y tolerable que en diciembre se sigan los protocolos de celebración de navidad en la misma forma por algo es una tradición.

Pero para usted mi apreciable lector ha transcurrido un año más de su vida, hoy aunque usted no lo note ha cambiado físicamente y también en forma interna, sea gentil con usted mismo y hágase una sola pregunta ¿logré en estos 365 días lo que yo deseaba? o algo más simple ¿Soy feliz?

Si su respuesta fue no, conteste en silencio  es solo para usted y con el mismo entusiasmo conque decoró su hogar y preparo los platillos para la cena  con ese mismo ímpetu comience a hacer todo lo necesario para lograr ser feliz, no importa si tiene que hacer cosas que le atemoricen , no importa si tiene que derribar puertas para alcanzar esa felicidad, un reloj de arena comenzó a trabajar en el mismo instante en que usted llegó al mundo, y cada año tiene usted menos tiempo.

Olvide el barullo navideño y mire dentro de usted, el verdadero sentido de la navidad es hacer un balance de vida, para identificar nuestras fortalezas y debilidades y trabajar arduamente para ser mejores seres humanos tanto con nosotros mismos, como con los demás.

También es momento de valorarse y darse cuenta de todo lo que hemos mejorado, enumerar nuestros logros, agradecer la compañía sincera de propios y extraños.

Y al final decir voy por más, la perfección humana es infinita.

Hola a todas las personas que ésta noche hayan decidido visitar mi blog

Hoy voy a hablar de las personas que sufren por amor, que han intentado varias veces encontrar ese amor y continúan solas o solos, sintiéndose infinitamente vacíos y perdiendo día a día la esperanza de encontrar a la persona que necesitan y desean.

Han incluso dejado de ser ellos mismos, para complacer al otro, han renunciado a ofertas de trabajo o proyectos de estudio y a pesar de haber dedicado todo su esfuerzo en complacer a la persona amada, han quedado solos. y se preguntan por qué?

Todos sin excepción necesitamos la compañía de seres queridos nacimos para vivir en comunidad, pero el amor de pareja no es el amor filial de padres , hermanos e hijos.

El amor de pareja no es tan natural, tan incondicional, tan infinito, es mucho más complejo

Nuestros padres nos abrazan y protegen con inmensa ternura en la fragilidad de nuestros primeros años, invierten en nosotros amor, tiempo, enseñanza, paciencia sin más objetivo que vernos triunfar y ser felices, con ellos no hacemos negociaciones solo nos dejamos amar y los amamos

 podemos dejar de visitarlos por trabajo y ellos no se enfadan comprenden que tenemos compromisos y se conforman con una llamada por teléfono.

Pero cuando buscamos una pareja para compartir nuestra vida, no podemos desvanecernos en los brazos del otro y decirle protegerme del vació que siento o de mis necesidades no resueltas del pasado.

Buscar pareja es decisión para gente grande y no de estatura ni de edad sino grande de espíritu y conciencia, para elegir vivir en pareja primero debo estar bien yo misma (o).

Esto significa tener confianza en mí mismo, valorarme como persona, tener un proyecto de vida, hacerme responsable de mi propio destino, tener iniciativa, afrontar retos.

Estar dispuesto a negociar constantemente con la persona que voy a convivir como pareja aprender a conocerla y saber que tanto mi pareja como yo somos seres en constante evolución tanto física como mental, por lo mismo la vida en pareja es una aventura atractiva y misteriosa en la cual no sabremos nunca lo que podamos encontrar al voltear la esquina.

Y para emprender semejante aventura se necesitan corazones fuertes que se contemplen dueños de sí mismos con fortalezas propias capaces de tomar decisiones inesperadas, si se encontrara en riesgo nuestra salud física o emocional.

Vivir en pareja es subirse a un hermoso barco pintado por todo el idealismo y las buenos deseos de los que somos capaces de imaginar, pero el barco navega sobre aguas que son un misterio pueden ser aguas cadenciosas que se conviertan en un mar picado.

Pero si el que navega sabe tomar el timón nunca  se hundirá, porque desde que que abordo el  barco supo que el mar podría tornarse turbulento,y decidió seguir.

Vivir en pareja es ir descubriendo poco a poco el perfil psicológico de nuestro actor o actriz principal,ir  escribiendo juntos día a día el argumento con valles y mesetas pero nunca nos dejan ver con anticipación el desenlace ése nos sorprende un buen día,

Por todo ésto el que sube al barco de la vida en pareja debe ser un ser fuerte para enfrentar los desenlaces inesperados y aún así seguir caminando con la espalda recta y el espíritu fortalecido para emprender un nuevo comienzo y volver a navegar.

Las falsas expectativas causan sufrimiento 

Se han preguntado por qué las películas tienen temas recurrentes  temas como perder un amor , a un ser querido llámese padre , madre, hermano, amigo o una posesión como son.riqueza, trabajo, salud o la propia vida, o la pérdida de la lealtad, fidelidad, compañerismo.

Siempre el sufrimiento comienza con una pérdida.

Parece ser que la pérdida en nuestras vidas es un factor que está fuera de nuestro control y debemos soportar el sufrimiento tarde o temprano.

El cine lo ejemplifica muy bien todos nos hemos identificado alguna vez con la o (el) protagonista.

Será que estamos predestinados a sufrir? o será que nos educaron para sufrir?

Si nos educaran bajo la norma de que todo es temporal solo por un tiempo, entenderíamos más los cambios de conducta y de sentimientos  de las personas, también comprenderíamos que nadie está obligado a cuidarnos y querernos para siempre como si fueran nuestros padres.

Si nos enseñaran que los sentimientos se transforman al pasar el tiempo,y que todos los humanos formamos parte de un enorme engranaje que da vida a nuestra sociedad y por lo mismo todas nuestras posesiones pueden fluctuar o desaparecer, sufriríamos menos porque sabríamos que lo único que tenemos seguro es nuestro presente, es lo único que podemos disfrutar y comprobar que existe.

En el momento que entendamos que todo es transitorio, nos volveremos más responsables de nuestras vidas, ya no depositaremos nuestra felicidad en nadie y en nada y comenzaremos a ser más libres.

porque cuando responsabilizamos a otro u (otra) de nuestra felicidad estamos renunciando a lo más valioso que tenemos el control de nuestra vida..

Las pérdidas ya sean humanas, económicas o de salud deben asumirse, es la mejor forma de procesarlas para ir haciéndolas nuestras .

Si acepto la pérdida como una fase natural de la vida empezaré a sufrir menos y a valorar más los momentos en que puedo disfrutar la compañía de los que amo, cuidaré más mis ingresos pues se que pueden fluctuar, conviviré con más alegría con los amigos ya que se que algún día o ellos o yo no estaremos ya., cuidaría más mi salud porque sabré que un día decrecerá.

Parece ser que el secreto está en entender que nada es para siempre es solo por un tiempo y que no importa cuanto duró, sino lo único importante es que vivimos ese momento.

¿Qué significa estar solo?

                                ¿Qué significa estar solo?

Las personas se sienten solas cuando se casan los hijos, rompen con su pareja, llega la jubilación, también se sienten solos los niños cuando sus padres trabajan todo el día y casi no tienen contacto con ellos, otros tienen trabajo, familia, pareja, amigos y también se sienten inmensamente solos.

¿Cómo surge de dónde viene esa soledad que aparece en cualquier época de nuestra vida, sin importar donde vivamos o a que  nos dediquemos cómo incide en todos los corazones y causa tanto dolor?

Si observan en todos los ejemplos hay una constante la pérdida que causa un desequilibrio en nuestras vidas. Por cada paso que damos renunciamos a algo que tuvimos que dejar atrás.

El ser humano como elemento que forma una sociedad está en constante cambio, el niños sufren cuando deja a los amigos de primaria para ir a la secundaria, la madre llora cuando se casan sus hijos, el hombre se siente incompleto cuando se jubila, así como el niño no puede eternamente andar en un triciclo y debe dar el siguiente paso para jugar basket.

 Así los adultos tenemos que disfrutar al  máximo la compañía de  los nuestros, también el trabajo, y antes de despedirnos del ciclo actual tenemos que encontrar un nuevo motivo o actividad que nos motive a vivir y seguir adelante, la propia vida no nos permite estancarnos o detenernos para siempre en una etapa de nuestra vida, nuestro propio organismo está en constante transformación. 

Presentación

Pregúntale a Isabel

Este espacio fue creado para tener interacción vía on-line con personas de todas las edades niños, jóvenes, adultos o personas de la tercera edad que sientan que no están disfrutando sus días tanto como ellos quisieran.

El único requisito que se pide es expresarse con educación, que los mensajes no excedan de tres párrafos, y que esta ventana de acercamiento con los lectores sea para tratar cosas reales, dentro de un marco de respeto mutuo.

Cada semana publicaré un artículo de interés general, fundamentado en la carrera de psicología que tengo, en textos de otros autores y en mi experiencia personal.

Les pido su participación, por medio de comentarios, anécdotas, testimoniales, preguntas, dudas todo esto para crear una verdadera retroalimentación.

Si desean hacer preguntas que sean contestadas en forma privada anexen su correo por favor.