martes, 21 de noviembre de 2017




Las falsas expectativas causan sufrimiento 

Se han preguntado por qué las películas tienen temas recurrentes  temas como perder un amor , a un ser querido llámese padre , madre, hermano, amigo o una posesión como son.riqueza, trabajo, salud o la propia vida, o la pérdida de la lealtad, fidelidad, compañerismo.
Siempre el sufrimiento comienza con una pérdida.

Parece ser que la pérdida en nuestras vidas es un factor que está fuera de nuestro control y debemos soportar el sufrimiento tarde o temprano.
El cine lo ejemplifica muy bien todos nos hemos identificado alguna vez con la o (el) protagonista.
Será que estamos predestinados a sufrir? o será que nos educaron para sufrir?

Si nos educaran bajo la norma de que todo es temporal solo por un tiempo, entenderíamos más los cambios de conducta y de sentimientos  de las personas, también comprenderíamos que nadie está obligado a cuidarnos y querernos para siempre como si fueran nuestros padres.

Si nos enseñaran que los sentimientos se transforman al pasar el tiempo,y que todos los humanos formamos parte de un enorme engranaje que da vida a nuestra sociedad y por lo mismo todas nuestras posesiones pueden fluctuar o desaparecer, sufriríamos menos porque sabríamos que lo único que tenemos seguro es nuestro presente, es lo único que podemos disfrutar y comprobar que existe.

En el momento que entendamos que todo es transitorio, nos volveremos más responsables de nuestras vidas, ya no depositaremos nuestra felicidad en nadie y en nada y comenzaremos a ser más libres.
porque cuando responsabilizamos a otro u (otra) de nuestra felicidad estamos renunciando a lo más valioso que tenemos el control de nuestra vida..

Las pérdidas ya sean humanas, económicas o de salud deben asumirse, es la mejor forma de procesarlas para ir haciéndolas nuestras .
Si acepto la pérdida como una fase natural de la vida empezaré a sufrir menos y a valorar más los momentos en que puedo disfrutar la compañía de los que amo, cuidaré más mis ingresos pues se que pueden fluctuar, conviviré con más alegría con los amigos ya que se que algún día o ellos o yo no estaremos ya., cuidaría más mi salud porque sabré que un día decrecerá.

Parece ser que el secreto está en entender que nada es para siempre es solo por un tiempo y que no importa cuanto duró, sino lo único importante es que vivimos ese momento.

jueves, 16 de noviembre de 2017

¿Qué significa estar solo?


                                ¿Qué significa estar solo?

Las personas se sienten solas cuando se casan los hijos, rompen con su pareja, llega la jubilación, también se sienten solos los niños cuando sus padres trabajan todo el día y casi no tienen contacto con ellos, otros tienen trabajo, familia, pareja, amigos y también se sienten inmensamente solos.

¿Cómo surge de dónde viene esa soledad que aparece en cualquier época de nuestra vida, sin importar donde vivamos o a que  nos dediquemos cómo incide en todos los corazones y causa tanto dolor?

Si observan en todos los ejemplos hay una constante la pérdida que causa un desequilibrio en nuestras vidas. Por cada paso que damos renunciamos a algo que tuvimos que dejar atrás.

El ser humano como elemento que forma una sociedad está en constante cambio, el niños sufren cuando deja a los amigos de primaria para ir a la secundaria, la madre llora cuando se casan sus hijos, el hombre se siente incompleto cuando se jubila, así como el niño no puede eternamente andar en un triciclo y debe dar el siguiente paso para jugar basket.

 Así los adultos tenemos que disfrutar al  máximo la compañía de  los nuestros, también el trabajo, y antes de despedirnos del ciclo actual tenemos que encontrar un nuevo motivo o actividad que nos motive a vivir y seguir adelante, la propia vida no nos permite estancarnos o detenernos para siempre en una etapa de nuestra vida, nuestro propio organismo está en constante transformación. 

Presentación

Pregúntale a Isabel

Este espacio fue creado para tener interacción vía on-line con personas de todas las edades niños, jóvenes, adultos o personas de la tercera edad que sientan que no están disfrutando sus días tanto como ellos quisieran.
El único requisito que se pide es expresarse con educación, que los mensajes no excedan de tres párrafos, y que esta ventana de acercamiento con los lectores sea para tratar cosas reales, dentro de un marco de respeto mutuo.
Cada semana publicaré un artículo de interés general, fundamentado en la carrera de psicología que tengo, en textos de otros autores y en mi experiencia personal.
Les pido su participación, por medio de comentarios, anécdotas, testimoniales, preguntas, dudas todo esto para crear una verdadera retroalimentación.
Si desean hacer preguntas que sean contestadas en forma privada anexen su correo por favor.